Często ludzie z najbliższego otoczenia „świeżo upieczonej mamy” nie zdają sobie sprawy, że doświadcza ona stanów depresyjnych.
Najzwyczajniej w świecie uwaga wszystkich (włącznie z nią samą) jest skierowana gdzie indziej.

Po czym rozpoznać, że możesz doświadczać depresji?
– Towarzyszy Ci smutek, przygnębienie, rozpacz, zawód, żal.
– Twój nastrój ulega częstym zmianom.
– Płaczesz dużo częściej niż dawniej.
– Jest Ci trudno podołać codziennym zadaniom.
– Jesteś stale zmęczona i ciężko Ci nawet wstać z łóżka.
– Masz poczucie pustki i braku sensu.
– Odczuwasz niechęć wobec dziecka.
– Przesadnie martwisz się o dziecko i jego zdrowie.
– Towarzyszy Ci poczucie winy i źle się oceniasz jako mamę.
– Jesteś często rozproszona, trudno Ci zebrać i formułować myśli.

Co zyskasz na spotkaniach?
Otrzymasz pomoc i wsparcie psychologiczne. Poznasz kobiety, które podobnie jak Ty doświadczają trudnych chwil w pierwszych miesiącach macierzyństwa. Doświadczysz umacniającej obecności kobiet. Zobaczysz, że w swoim doświadczeniu nie jesteś sama, że to, co się z Tobą dzieje wynika z depresji i można to zmienić. Wspólnie poszukamy sposobów, by umożliwić wychodzenie z depresji krok po kroku.

Kiedy?
od 23.03 do 18.05.2021 – co wtorek, przez 8 tygodni z rzędu (bez 4.05),
w godzinach 17:00-20:00 (ostatnie 0,5 godz.  przeznaczone na konsultacje indywidualne)

UWAGA!

Spotkania grupy wsparcia planowaliśmy wstępnie tak,  aby pierwsze spotkanie odbyło się stacjonarnie, z zachowaniem reżimu epidemicznego w sali Św. Anny w Fundacji, a pozostałe spotkania lub online, ale w związku ze wzrastającym zachorowaniem i idącym za tym wzrostem obostrzeń pandemicznych
– rezygnujemy z pierwszego spotkania stacjonarnego w formie stacjonarnej.
Wszystkie spotkania grupy
(również pierwsze) odbędą się zdalnie, zapisane osoby otrzymają dostęp do zamkniętej grupy na ZOOM.

Na te spotkania przychodzimy bez maluszków, lub jeśli spotkania online, to staramy się być bez maluszków, aby móc w pełni skupić się na sobie ♥

Gdzie?
w Fundacji Evangelium Vitae przy ul. Rydygiera 22-28, we Wrocławiu
lub online.

Prowadząca:  psycholog Joanna Maciejewska – Kościk

Zgłoszenia: poprzez FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY

Dodatkowe informacje: 731 962 054  lub: psycholog.maciejewska.j@gmail.com

Spotkania są bezpłatne dzięki dofinansowaniu przez Gminę Wrocław

www.wroclaw.pl

Powyższe zdjęcie autorstwa Rajeev Mog Chowdhary z Pexels