Zapraszamy na zajęcia z rehabilitantem.

Z powodu zagrożenia epidemiologicznego będą one w najbliższym czasie prowadzone online.

Tematyka zajęć obejmuje zarówno dbanie o kondycję Kobiety w okresie okołopołogowym (w ciąży i połogu) jak również kondycję noworodka i niemowlaka.
Na każdym spotkaniu rehabilitantka odpowie na konkretne pytania.

Tematyka zajęć podzielona jest na 4 obszary:

I. Aktywność fizyczna oraz likwidacja dolegliwości bólowych w przebiegu ciąży. Przygotowanie do porodu.
II. Połóg w ujęciu fizjoterapeutycznym. Diagnostyka mięśni dna miednicy. Możliwości terapii. Ćwiczenia Kegla. Rozstęp mięśni prostych brzucha. Mobilizacja blizny po CC.
III. Rozwój dziecka w pierwszym roku życia. Wspieranie prawidłowo przebiegającej ontogenezy.
IV. Pierwsza pomoc dla niemowlaka. Masaż Shantala.

Termin: sobota , godz. 15-17
Zajęcia odbywać się będą w sobotnie popołudnie – przeważnie raz w miesiącu.

Zaplanowane terminy w 2020 roku (w nawiasie- planowany temat):
1. 25.04 (I) – te zajęcia odbędą się w terminie późniejszym,
2. 23.05 (II)
3. 27.06 (III)
4. 25.07 (IV)
5. 29.08 (I)
6. 26.09 (II)
7. 10.10 (III)
8. 28.11(IV)
9. 19.12 (I)

Zajęcia sa bezpłatne.
Projekt dofinansowany przez Gminę Wrocław w ramach projektu Akademia Rodziny

Prowadzenie i zapisy: Julia Roshko- fizjoterapeuta, pielęgniarka, doradca noszenia chustowego Clauwi, instruktor masażu Shantala
Zapisy: julka.roszko@wp.pl

Dodatkowe informacje: 798 988 903, soor@boromeuszki.wroclaw.pl