Znane powiedzenie mówi: „Jedyną stałą rzeczą w życiu jest zmiana” (Heraklit). Czasem trudno zaakceptować zmianę, bo jej nie rozumiemy i nie wiemy, jakie niesie dla nas korzyści, a jakie koszty. Warsztat „Gotowość do zmiany” jest przeznaczony dla osób dorosłych, które doświadczają w swoim życiu mniejszych lub większych zmian. Warsztat ma na celu rozwój kompetencji przydatnych w elastycznym reagowaniu na zmiany zachodzące w naszym życiu.

Podczas spotkań:

– przyjrzysz się temu, jak wygląda aktualny poziom Twojej gotowości do zmiany, przed którą stoisz;

– poznasz fazy i etapy procesu zmiany;

– zrozumiesz psychologiczne aspekty procesu zmiany;

– zidentyfikujesz pozytywne i negatywne reakcje na zmiany;

– poznasz źródła i przyczyny oporu wobec zmiany oraz potrenujesz sposoby radzenia sobie z dyskomfortem, który pojawia się w procesie zmiany;

– poznasz podstawy teorii motywacji i dowiesz się, jak zmotywować się do zmiany;

– spojrzysz na czekającą Cię zmianę z innej, perspektywy i opracujesz indywidualny plan działania!! 

Przyjdź na warsztaty Gotowość do zmiany”! Uporządkuj swoją wiedzę i naucz się radzić sobie z oporem przed nowym!”

Miejsce spotkań: Fundacja Evangelium Vitae we Wrocławiu, ul. Rydygiera 22-28, Sala św. Anny, bud.D parter

Termin:  24.10, 7.11 i 14.11.2024. Zajęcia odbywają się w godzinach: 16:30 – 20:00

Prowadzący: Izabela Duszyńska-Bober, psycholog

Zapisy:  izabela.duszynska.bober@gmail.com

Artykuł GOTOWOŚĆ DO ZMIANY – OD 24.10.2024 pochodzi z serwisu Fundacja Evangelium Vitae.