Często ludzie z najbliższego otoczenia „świeżo upieczonej mamy” nie zdają sobie sprawy, że doświadcza ona stanów depresyjnych.
Najzwyczajniej w świecie uwaga wszystkich (włącznie z nią samą) jest skierowana gdzie indziej.

Po czym rozpoznać, że możesz doświadczać depresji?
– Towarzyszy Ci smutek, przygnębienie, rozpacz, zawód, żal.
– Twój nastrój ulega częstym zmianom.
– Płaczesz dużo częściej niż dawniej.
– Jest Ci trudno podołać codziennym zadaniom.
– Jesteś stale zmęczona i ciężko Ci nawet wstać z łóżka.
– Masz poczucie pustki i braku sensu.
– Odczuwasz niechęć wobec dziecka.
– Przesadnie martwisz się o dziecko i jego zdrowie.
– Towarzyszy Ci poczucie winy i źle się oceniasz jako mamę.
– Jesteś często rozproszona, trudno Ci zebrać i formułować myśli.

Co zyskasz na spotkaniach?
Otrzymasz pomoc i wsparcie psychologiczne. Poznasz kobiety, które podobnie jak Ty doświadczają trudnych chwil w pierwszych miesiącach macierzyństwa. Doświadczysz umacniającej obecności kobiet. Zobaczysz, że w swoim doświadczeniu nie jesteś sama, że to, co się z Tobą dzieje wynika z depresji i można to zmienić. Wspólnie poszukamy sposobów, by umożliwić wychodzenie z depresji krok po kroku.

Kiedy?
od 14.09 do 2.11.2021 – co wtorek, przez 8 tygodni z rzędu,
w godzinach 17:00-20:00 (ostatnie 0,5 godz.  przeznaczone na konsultacje indywidualne)

UWAGA!

Spotkania grupy wsparcia planujemy, jako spotkania stacjonarnie, z zachowaniem reżimu epidemicznego w sali Św. Anny w Fundacji.
Jeśli sytuacja epidemiczna na to nie pozwoli, wtedy spotkania
odbędą się online.
W tym przypadku zapisane osoby otrzymają dostęp do zamkniętej grupy na ZOOM.

Na spotkania przychodzimy bez maluszków, lub jeśli spotkania online, to staramy się być bez maluszków, aby móc w pełni skupić się na sobie ♥

Gdzie?
w Fundacji Evangelium Vitae przy ul. Rydygiera 22-28, we Wrocławiu
lub online.

Prowadząca:  psycholog Joanna Maciejewska – Kościk

Zgłoszenia: poprzez FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY

Dodatkowe informacje: 731 962 054  lub: psycholog.maciejewska.j@gmail.com

Spotkania są bezpłatne dzięki dofinansowaniu przez Gminę Wrocław

www.wroclaw.pl

Powyższe zdjęcie autorstwa Rajeev Mog Chowdhary z Pexels