Żywienie jest jedną z naszych podstawowych potrzeb, którą realizujemy w różny sposób, codziennie, począwszy od dnia narodzin…
Dlatego:

zapraszam rodziców (opiekunów) z dziećmi do wzięcia udziału we wspólnym gotowaniu i integracji kulinarnej. Będziemy realizować nasze pomysły, smakować, próbować, doprawiać, budować więzi, angażować się we wspólne działanie, dużo śmiać się, żartować i cieszyć byciem ze sobą w bezpiecznej przestrzeni kuchennej.

Prócz rekreacji pojawi się także edukacja żywieniowa w zakresie wprowadzania i utrzymywania zdrowych nawyków żywieniowych. Będzie również czas na rozmowy indywidualne oraz zadawanie pytań w zakresie żywienia.

Zapraszam serdecznie na cykl 3 sobotnich spotkań, trwających 3,5 h

Poruszymy między innymi tematy:

  • odczucia głodu i sytości co to takiego i po co nam to?
  • jemy aby żyć, zamiast: żyjemy aby jeść
  • dieta na lata, zamiast: dieta na lato
  • emocje, a żywienie
  • asertywność przy stole
  • budowanie więzi rodzinnych podczas wspólnych posiłków

Rozpoczęcie22.10.2022 (sobota), godz. 10.00- 13.30

Miejsce : Fundacja Evangelium Vitae, Wrocław ul. Rydygiera 22-28

Zapisy oraz informacje : mail- [email protected], tel. – 508162025

Spotkania są bezpłatne, dofinansowane przez Urząd Miasta Wrocław.

Ilość miejsc na warsztaty jest ograniczona, dlatego proszę o wcześniejszy kontakt telefoniczny w celu zapisania się na wybrany termin.