zapraszam rodziców (opiekunów) z dziećmi do wzięcia udziału we wspólnym gotowaniu i integracji kulinarnej. Będziemy realizować nasze pomysły, smakować, próbować, doprawiać, budować więzi, angażować się we wspólne działanie, dużo śmiać się, żartować i cieszyć byciem ze sobą w bezpiecznej przestrzeni kuchennej.
Prócz rekreacji pojawi się także edukacja żywieniowa w zakresie wprowadzania i utrzymywania zdrowych nawyków żywieniowych. Będzie również czas na rozmowy indywidualne oraz zadawanie pytań w zakresie żywienia.
Zapraszam serdecznie na cykl 3 sobotnich spotkań, trwających 3,5 h
Poruszymy między innymi tematy:
- odczucia głodu i sytości co to takiego i po co nam to?
- jemy aby żyć, zamiast: żyjemy aby jeść
- dieta na lata, zamiast: dieta na lato
- emocje, a żywienie
- asertywność przy stole
- budowanie więzi rodzinnych podczas wspólnych posiłków
Rozpoczęcie: 22.10.2022 (sobota), godz. 10.00- 13.30
Terminy kolejnych spotkań: 19.11.2022 i 10.12.2022 (soboty), godz. 10.00- 13.30
Miejsce : Fundacja Evangelium Vitae, Wrocław ul. Rydygiera 22-28
Zapisy oraz informacje : mail- [email protected], tel. – 508162025
Spotkania są bezpłatne, dofinansowane przez Urząd Miasta Wrocław.
