Jesteś świeżo upieczona mamą? Czujesz, ze dopada Cię baby blues?
Nie bagatelizuj objawów – przyjdź na spotkanie ze specjalistką.
Zapraszamy do Grupy wsparcia dla kobiet doświadczających stanów depresyjnych w okresie poporodowym.
Po czym rozpoznać, że możesz doświadczać depresji?
– Towarzyszy Ci smutek, przygnębienie, rozpacz, zawód, żal.
– Twój nastrój ulega częstym zmianom.
– Płaczesz dużo częściej niż dawniej.
– Jest Ci trudno podołać codziennym zadaniom.
– Jesteś stale zmęczona i ciężko Ci nawet wstać z łóżka.
– Masz poczucie pustki i braku sensu.
– Odczuwasz niechęć wobec dziecka.
– Przesadnie martwisz się o dziecko i jego zdrowie.
– Towarzyszy Ci poczucie winy i źle się oceniasz jako mamę.
– Jesteś często rozproszona, trudno Ci zebrać i formułować myśli.
Co zyskasz na spotkaniach?
Otrzymasz pomoc i wsparcie psychologiczne. Poznasz kobiety, które podobnie jak Ty doświadczają trudnych chwil w pierwszych miesiącach macierzyństwa. Doświadczysz umacniającej obecności kobiet. Zobaczysz, że w swoim doświadczeniu nie jesteś sama, że to, co się z Tobą dzieje wynika z depresji i można to zmienić. Wspólnie poszukamy sposobów, by umożliwić wychodzenie z depresji krok po kroku.
Kiedy?
od 23.01 do 26.03.2024 – co wtorek, przez 10 tygodni z rzędu
w godzinach 17:00-19:30
Uczestniczki spotkań mają możliwość umówienia się na konsultacje indywidualne.
Na spotkaniach online staramy się być bez maluszków, aby móc w pełni skupić się na sobie
Gdzie?
Fundacja Evangelium Vitae
Wrocław, ul. Rydygiera 22-28
Prowadząca: psycholog Joanna Maciejewska – Kościk
Zgłoszenia: poprzez formularz https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeo74VExY0czIKz0uD6_97Zixwabwch7DRuKFDt0i8fVuOkOQ/viewform?vc=0&c=0&w=1&flr=0
Dodatkowe informacje: 731 962 054 lub: [email protected]
Spotkania są bezpłatne dzięki dofinansowaniu przez Gminę Wrocław
