Jesteś opiekunem osoby przewlekle chorej?
Zadbaj o swoje zdrowie, poszukaj wsparcia!
Przewlekła choroba bliskiej osoby dotyka nie tylko pacjenta, ale również jego opiekunów i stanowi duże wyzwanie dla rodziny – trzeba mierzyć się z wieloma trudnościami i często organizować życie na nowo. Pojawiają się nowe emocje, takie jak strach, bezsilność, poczucie niesprawiedliwości i złość. Rola opiekuna w życiu podopiecznego jest bardzo ważna, ale i niezwykle obciążająca i wyczerpująca. Tylko będąc sprawnym psycho-fizycznie, możesz nieść pomoc innym. Stała opieka nad chorym, liczne obowiązki dnia codziennego mogą prowadzić do wyczerpania emocjonalno-fizycznego i może pojawić się tzw. „stres opiekuna’’.
„Jeśli w opiece nad przewlekle chorym czujesz się: przeciążony, wypalony, pozbawiony wsparcia, nie masz czasu dla siebie- zadbaj o siebie i przyjdź na spotkanie Grupy Wsparcia Opiekunów.
Co zyskasz dzięki uczestnictwu w Grupie Wsparcia:
- poznasz mechanizmy psychologiczne towarzyszące przewlekłej chorobie;
- spotkasz osoby z podobnymi problemami, wymienisz doświadczenia;
- dowiesz się, jak konstruktywnie wyrażać złość i inne emocje;
- nauczysz się zasad asertywności;
- poznasz wybrane techniki relaksacyjne;
- spotkasz życzliwe osoby;
- przekonasz się, że nie jesteś sam!
PAMIĘTAJ – OPIEKUN TEŻ POTRZEBUJE WSPARCIA!!
Terminy spotkań w 2024 roku:
Spotkania odbywają się dwa razy w miesiącu, w czwartki w godzinach- 17:00-19:00.
Terminy Grupy Wsparcia: 12. i 26. września; 10. i 24. października; 7. i 28. listopada; 5. i 19. grudnia
Grupa jest otwarta- można do niej dołączyć w każdej chwili.
Miejsce spotkań:
Fundacja Evangelium Vitae
Wrocław, ul. Rydygiera 22-28
Zapisy i kontakt:
Dorota Wroczyńska – lekarz medycyny paliatywnej, psychoterapeuta
Kontakt: [email protected]
tel. 798 343 721
Spotkania są bezpłatne dzięki dofinansowaniu przez Gminę Wrocław
